Persiapan berpuasa kali ini saya bercadang untuk lebih banyak memasak sendiri. Saya telah membeli bahan² yang agak senang dan mudah untuk digunakan dalam masakan seharian dan boleh dipelbagaikan
Antara bahan basah dan sayur yang kita boleh pelbagaikan cara masakan (ini saya saya beli untuk minggu 1 berpuasa) adalah:
- Lobak Merah
- Batang celeri
- Kobis bunga
- Kacang peas
- Tomato
- Ayam
- Ikan Kembong
- Telur
- Limau Kasturi
So, suami saya seorang yang tak cerewet sgt, amat menyenangkan lagi saya memasak.
Resepi hari ini adalah seperti berikut
Kari Ayam
1 kotak Santan (Ayam Brand) – guna 2/3 dari pek tersebut
3 Sudu Rempah Daging Adabi (dibancuh dengan air untuk dijadikan paste)
Bahan tumis A
1 batang kayu Manis
4 Cengkih
3 Pelaga
1 biji bunga lawang
daun kari
Bahan tumis B
2 Ulas bawang putih
1 biji bawang merah
2 cm Halia
Bahan Hiasan C
3 batang bendi
1 biji kentang
1 ketul ayam bahagian paha
1 biji tomato
3 sudu asam Jawa (dibancuh dengan air)
Cara Memasak
1. Panaskan 2 sudu minyak
2. Tumiskan bahan tumis A
3. Kemudian Bahan tumis B
4. Tunggu sehingga naik bau
5. Masukkan paste kari
6.Tumis sehingga naik minyak dalam api yang sederhana
7. Masukkan ayam & kentang
8. Masukkan air 2 cawan
9. Tunggu sehingga mendidih, masukkan santan, air asam jawa
10. Masukkan Bahan C
11. Kacau, masukkan garam, dan tunggu sehingga kentang dan ayam empuk
12. Hidangkan
Sayur Campur Tumis
1 batang celeri
Cauliflower
Kacang Pea
5 cm carrot
Bahan tumis
1 biji bawang merah
1 biji bawang putih
2 cm Halia
segenggam ikan bilis
1 sudu sos tiram
Cara Memasak
1. Panaskan minyak
2. Tumiskan Bahan tumis dimulai dengan ikan bilis dan diikuti bahan2 lain
3. Sudah naik bau, masukkan sos tiram & semua sayur yg telah dipotong,
4. Masukkan garam dan rasa, siap.
Ayam Goreng Tepung
Ayam 3 ketui
Kunyit
GaraM
Tepung Hi-Protein (boleh gunakan tepung gandum yang biasa)
Gaulkan ayam dengan kunyit, garam dan tepung
Goreng dalam minyak yang panas dalam api yg sederhana
Empuk, angkat, hidang
Siap!